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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Fahrrad

mit dem Rad zur Arbeit

Mit dem Rad zur Arbeit

30. Juni 2018 Markus Allgemein 3 Kommentare

Mit meiner Unterschrift unter einen neuen Arbeitsvertrag zu Beginn des Jahres war klar: ab April würde ich mit dem Rad

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Miiego M1 Kopfhörer

Die Miiego M1 Kopfhörer im Test

18. Dezember 2017 Markus Test

Früher – vor mittlerweile mehr als 10 Jahren -, als ich mit dem Laufen anfing, lief ich ab und an

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Spaß

Das war klasse! 4 Typen von Spaß

31. August 2017 Markus Training 3 Kommentare

Laufen macht Spaß, mal mehr und mal weniger. Dabei ist Laufen eine der modernen Formen des Abenteuers. Beispiel Marathon: die

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Frankfurt Marathon 2017 – die heiße Phase beginnt

26. August 2017 Markus Training 6 Kommentare

Keine zehn Wochen mehr bis zum Frankfurt Marathon 2017. Der erste Block der Marathonvorbereitung ist bereits absolviert und die heiße

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mecklenburgische seenplatte

So nah, so fern – die Mecklenburgische Seenplatte

22. August 2017 Markus Laufgeschichten 3 Kommentare

So nah und doch so fern. Das ist der Slogan einer Region, auf die beides perfekt passt. In vielerlei Hinsicht:

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Müdigkeit

Schläfst du noch oder läufst du schon? 3 Arten von Müdigkeit.

11. August 2017 Markus Training Ein Kommentar

Ein Mancher läuft lieber morgens, ein anderer am liebsten in den Abendstunden. Beides hat seine Vor- und Nachteile, ich selbst

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Tour de France

Der grand départ – Tour de France in Düsseldorf

2. Juli 2017 Markus Laufgeschichten 6 Kommentare

Die Tour de France startet 2017 in Deutschland. Das konnten wir uns nicht entgehen lassen! Trotz des Regens war an

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Garmin FR630 im Langzeit-Test

2. Juli 2016 Markus Test 5 Kommentare

Ich möchte eine Uhr vorstellen, die ich behalte, was eine Auszeichnung ist! Denn bisher konnte mich noch keine Laufuhr so

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Get the world moving – die Weltreise zu Fuß

8. Juni 2016 Markus Laufgeschichten

Am 25. Mai liefen wir los. Es soll eine Reise um die Welt werden. Eine virtuelle Reise zwar, aber die

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Meine Bestzeiten

1500m 4’08“67 (2009)
3000m 8’59“99 (2012)
5000m 15’36“64 (2012)
10km 32’52“ (2012)
15km 50’36“ (2015)
21,1km 1h11’18“ (2015)
42,2km 2h37’12“ (2018)

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