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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Kategorie: Laufgeschichten

Ein Marathon daheim

5. April 2021 Markus Laufgeschichten

So wie es derzeit aussieht wird es erneut ein anderes Jahr. Ein weiteres ohne Training in der Gruppe, ohne Wettkämpfe,

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Buch Cover Bitte laufen Sie rechts ran! Markus Heidl

Mein Buch

9. März 2021 Markus Laufgeschichten

Ja, es ist wirklich so weit: Ich habe ein Buch geschrieben. Damit habe ich mir selbst einen Traum erfüllt, bin

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Sonniger Wanderweg auf dem Schinderhannes Steig

Keine FKT auf dem Taunus Schinderhannes Steig

24. Februar 2021 Markus Laufgeschichten

Die erste Seite der Broschüre des Naturpark Taunus über den Schinderhannes Steig zeigt einen herrlichen, leicht abfallenden Pfad in einem

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Wanderung um die Veste Otzberg

Veste Otzberg

15. November 2020 Markus Laufgeschichten

Blicke weitund Blicke fernmit meiner Frauso hab ich‘s gern. Zuhaus‘ nicht fernund doch nicht nah,sodass ich neueWege sah. Frischer Windund

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Saisonrückblick 2020

7. Oktober 2020 Markus Laufgeschichten

Nach einer Saison blicke ich immer gerne auf das Jahr zurück. Die Saisonrückblicke der letzten Jahre verlinke ich zur Nachlese

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Motiviert in eine neue Saison 2021

Auf in die neue Saison 2021

30. September 2020 Markus Laufgeschichten Ein Kommentar

Endlich geht es wieder los! Endlich wieder ein richtiger Wettkampf vor der Tür: ich bin für die Jügesheimer Winterlaufserie angemeldet,

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Grüngürtel Header

Der Frankfurter Grüngürtel

1. September 2020 Markus Laufgeschichten

Einmal um Heusenstamm bin ich schon gelaufen. Und die Dietzenbach-Runde hat sich als coupierter langer Lauf etabliert. Das hat etwas:

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Streak der Schritte

100 Tage – ein Streak

24. August 2020 Markus Laufgeschichten Ein Kommentar

Ein Streak lässt sich wohl am besten durch eine Strähne übersetzen: von Siegessträhne spricht man im Sport, wenn man ohne

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Unser FKT-Versuch auf dem Wispertaunussteig, dem „Marathon für die Sinne“ im Wispertal. Zusammen mit Johannes und Robert entdeckte ich eine herrliche Strecke.

Wispertaunussteig – eine FKT auf Wisper Trails

26. Juli 2020 Markus Laufgeschichten 4 Kommentare

„Ein Fluss, zwei Länder, drei Gipfel, vier Dörfer und fünf Täler.“ Das Wispertal lockt mich schon länger, seit ich immer

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Ostsee Rügen Usedom Sommerurlaub Camper Header

Mit dem Camper an die Ostsee

22. Juli 2020 Markus Laufgeschichten

Eigentlich hatten wir für diesen Sommer einen Frankreichurlaub geplant. Schön mit dem Camper an der Atlantikküste entlang. Doch dann kam

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Mit der TVTC im Wald im Osttaunus

Teil 2 der TVTC im Osttaunus

19. Mai 2020 Markus Laufgeschichten 2 Kommentare

Letzte Woche hatte ich von meinem Ausflug in den Taunus erzählt. Gelockt durch die Taunus Virtual Trail Challenge (TVTC) ging

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Bei der ersten Route meiner Taunus Virtual Trail Challenge ging es über Altkönig und Feldberg

Die Taunus Virtual Trail Challenge

8. Mai 2020 Markus Laufgeschichten Ein Kommentar

Ja, mir fehlen die Wettkämpfe. Und ja, es gibt derzeit Wichtigeres – wobei ich mir da bei den aktuellen Entwicklungen

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Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

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08.10.
Hessische Meisterschaften im Orientierungslauf Lang
Königstein

09.10.
Hessische Meisterschaften im Orientierungslauf Sprint
Königstein

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