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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Kategorie: Wettkämpfe

In den Weinbergen von Gau-Odernheim sieht man den Orientierungslauf-Posten schimmern.

Weinberg-Orientierungslauf in Gau-Odernheim

17. April 2023 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Hin und her. Hin und her. Hin und her. So versuchten unsere Scheibenwischer, den Regentropfen Herr zu werden, die uns

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Spiridon Frankfurter Halbmarathon 2023

Ein richtig gutes Rennen beim Frankfurter Halbmarathon

20. März 2023 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Schon ist es Mitte März und der Frühling hält Einzug. Die Tage werden merklich länger, die Temperaturen steigen und im

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Start der Orientierungslaufsaison 2023 in Frankfurt Goldstein

Orientierungslauf in Frankfurt Goldstein

27. Februar 2023 Markus Wettkämpfe

Nach einigen Winterlauftrainings und vor allem den Theorieaufgaben des World of O Adventskalenders ging mit dem ersten Lauf der Rhein-Main-Rangliste

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Wenn 35 km genug sind

1. Februar 2023 Markus Wettkämpfe

Es ist wieder soweit! Ende Januar steht traditionell der 50 km-Lauf des RLT Rodgau im Ultralauf-Terminkalender. Die Veranstaltung an der

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Der Jahresauftakt über 10 km in Jügesheim

11. Januar 2023 Markus Wettkämpfe

In jedem Rennen gibt es diesen einen Punkt, an dem sich entscheidet, ob es ein gutes Rennen wird oder nicht.

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Der Weinberg-Cup in Saulheim 2022 war ein voller Erfolg! Mit viel Spaß ging es durch die Weinberge.

Orientierungslauf in Saulheim

7. November 2022 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Wie doch die Zeit vergeht! Mein letzter Weinberg-Orientierungslauf war bereits im Mai. Damals ging es durch die Weinberge um Wörrstadt,

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Orientierungslauf in Königstein

Orientierungslauf in und um Königstein

9. Oktober 2022 Markus Wettkämpfe 2 Kommentare

Könnte es eine schönere Kulisse für einen Orientierungslauf geben als die Burg Königstein? Wohl kaum. Die Burg ist nicht nur

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Als Stadtmeister zurück in den Wettkampfzirkus

25. September 2022 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Es wurde wieder Zeit. Zeit, sich nach gefühlt langer Zeit wieder eine Startnummer an die Brust zu heften. Zeit, zu

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Weinberg-OL in Wörrstadt

Weinberg-OL in Wörrstadt

22. Mai 2022 Markus Wettkämpfe 4 Kommentare

Wie nach dem Hannover-Marathon angekündigt, will ich mich in der näheren Zukunft etwas intensiver dem Orientierungslauf widmen. Auf der einen

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Hannover Marathon 2022

Hannover Marathon 2022

6. April 2022 Markus Wettkämpfe 3 Kommentare

Mit der Rückkehr der Wettkämpfe im vergangenen Herbst trieb mich der Gedanke um, wie es wäre, mal wieder einen Marathon

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Bienwald Halbmarathon Kandel am 13.03.2022

Bienwald Halbmarathon in Kandel

15. März 2022 Markus Wettkämpfe

In Kandel wollte ich schon immer einmal laufen. Von der schnellen Strecke des Bienwald-Marathon hat sicher jeder schon einmal gehört,

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Nach vielversprechendem Start warte ich weiter darauf, dass es im Wettkampf klickt

Darauf wartend, dass es klickt

6. März 2022 Markus Wettkämpfe 3 Kommentare

Nach einem sehr guten Februar wähne ich mich derzeit in guter Form. Verkorkst hatte ich im letzten Monat eigentlich nur

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Bücher von Markus Heidl

Meine Laufkrimis: Laufende Ermittlungen, bewegende Geschichten

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Foto: Oliver Zang / Fotografie

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Hörbuch Schrödingers Kasten

Das Hörbuch zu Schrödingers Kasten

Gelesen von Chantal Buschung

Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

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