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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: FKT

Frankfurt liegt, wie einst von Hölderlin beschrieben, "in naher Ferne" von Bad Homburg

FKT auf der Rundroute um Bad Homburg

15. August 2021 Markus Wettkämpfe

Wenn ich an Bad Homburg denke, denke ich zuerst an unseren Ausflug, um dort unsere Eheringe zu kaufen. Auch denke

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Bereit für neue Abenteuer? Der Wispertaunus ruft!

Das hippe Comeback des Wispertaunus

1. Juni 2021 Markus Laufgeschichten, Wettkämpfe Ein Kommentar

Da waren wir also wieder. Noch recht früh am Sonntagmorgen brachte uns Corinna, Johannes‘ Frau, nach Kemel (vielen Dank an

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Im Hunsrück auf dem Canyon Trail für eine neue FKT

Canyon Trail: eine FKT im Hunsrück

21. April 2021 Markus Wettkämpfe

Eigentlich war alles anders geplant. Genauso habe ich auch den aktuellen LaufReport zum NN Mission Marathon in Enschede begonnen. Dabei

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Sonniger Wanderweg auf dem Schinderhannes Steig

Keine FKT auf dem Taunus Schinderhannes Steig

24. Februar 2021 Markus Laufgeschichten

Die erste Seite der Broschüre des Naturpark Taunus über den Schinderhannes Steig zeigt einen herrlichen, leicht abfallenden Pfad in einem

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Unser FKT-Versuch auf dem Wispertaunussteig, dem „Marathon für die Sinne“ im Wispertal. Zusammen mit Johannes und Robert entdeckte ich eine herrliche Strecke.

Wispertaunussteig – eine FKT auf Wisper Trails

26. Juli 2020 Markus Laufgeschichten 4 Kommentare

„Ein Fluss, zwei Länder, drei Gipfel, vier Dörfer und fünf Täler.“ Das Wispertal lockt mich schon länger, seit ich immer

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Kleiner Mainzer Höhenweg: das Streckenprofil

Der Kleine Mainzer Höhenweg

22. Juni 2020 Markus Wettkämpfe

Fährt man mit dem Auto nach Österreich, dort über den Fernpass oder auf der A12 bis nach Imst und folgt

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Wunderbare Aussichten beim FKT auf dem Rheingauer Klostersteig

Der Rheingauer Klostersteig

15. Juni 2020 Markus Wettkämpfe 4 Kommentare

Nassgeschwitzt am frühen Sonntagmorgen. Es ist gerade einmal zehn vor acht Uhr und die ersten 350 Höhenmeter sind bereits absolviert.

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Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

Mein Buch rund ums Laufen

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