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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: KW13

Ein verschlafenes Frühjahr – jetzt geht es wieder aufwärts

8. Mai 2016 Markus Laufgeschichten, Training

Als ein verschlafenes Frühjahr müssen die letzten Monate bezeichnet werden, denn es wollte einfach nicht so richtig laufen. Im Training

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Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

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Die nächsten Wettkämpfe

15.10.
Mainuferlauf
10 km Offenbach

29.10.
PACE 2h59
42 km Frankfurt

4.11.
Weinberg-OL
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