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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Rennen

adidas adizero adios pro 2

Müheloser Tempolauf zum Test der neuen Adidas Carbonschuhe

22. September 2021 Markus Laufgeschichten Ein Kommentar

Für diesen Blogpost habe ich die ADIZERO ADIOS PRO 2.0 sowie die Fast Split Shorts von Adidas zur Verfügung gestellt

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Schneller Zehner in Rodenbach 2019

Schneller Zehner in Rodenbach: volle Lotte

24. März 2019 Markus Wettkämpfe 3 Kommentare

Die Hälfte des Rennens ist schon gelaufen und wir sind gut unterwegs. Der Beginn war richtig schnell, jetzt haben wir

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Dietzenbach Steinberg Volkslauf 2018

10 km durch den Steinberger Dschungel

27. Mai 2018 Markus Wettkämpfe 2 Kommentare

Heute gab es ein Festmahl! Seit dem Schlüpfen haben sie bestimmt mit großer Vorfreude darauf gewartet, dass endlich wieder Volkslauf

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Vorschau Düsseldorf

Vorschau zum Düsseldorf Marathon

26. April 2018 Markus Laufgeschichten 2 Kommentare

Jeder Marathon ist etwas Besonderes, das merkt man spätestens wieder in der Tapering-Phase. Nie sonst läuft man gezielt vor Rennen

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Von Spreu und Weizen

16. Frankfurter Halbmarathon – von Spreu und Weizen

11. März 2018 Markus Wettkämpfe 2 Kommentare

Der Puls rast, die Lunge brennt, die Arme geben den Takt vor. Den Takt für die Beine, die gerade versuchen,

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Wetter Regen

Ob Sonne, ob Regen – wir sind dagegen

5. März 2018 Markus Laufgeschichten Ein Kommentar

Ja, so ist das mit dem Wetter (und eigentlich allem): man kann es nicht jedem Recht machen. Ob Sonne oder

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Heusenstammer Crosslauf

Jetzt anmelden: Der zweite Heusenstammer Crosslauf

7. November 2017 Markus Laufgeschichten

Im letzten Jahr gab es die erfolgreiche Premiere, ein Jahr später folgt wieder am 10.12. die zweite Auflage der verschiedenen

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Neu-Isenburg

Hugenottenlauf in Neu-Isenburg: es ist Herbst

17. September 2017 Markus Wettkämpfe

Ich weiß nicht, ob ihr es schon gemerkt habt, aber der September ist bereits zur Hälfte rum. Meine Morgenrunde muss

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Melibokus

Auf zum Melibokus: Sieg im grünen Odenwald

11. Juni 2017 Markus Wettkämpfe

Was waren wir nass, im letzten Jahr! Pünktlich zum Start hatte es am Melibokus zu schütten angefangen. Wie man meinem

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Wünsche

Ich wünsche mir ein gutes Rennen (Teil 2: Wünsche)

7. März 2017 Markus Laufgeschichten

Im Ziel eines Rennens bin ich eigentlich nie zufrieden. Eine Aussage, die erst einmal sacken muss. Woran liegt das? Im

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Wettkampfszenario

Ich wünsche mir ein gutes Rennen (Teil 1: das Wettkampfszenario)

1. März 2017 Markus Laufgeschichten 3 Kommentare

Im Ziel eines Rennens bin ich eigentlich nie zufrieden. Eine Aussage, die erst einmal sacken muss. Woran liegt das? Eine

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Rennen

Running the distance: das Rennen

2. Februar 2017 Markus Laufgeschichten 4 Kommentare

Nur ein paar Tage ist es her, da liefen wir 10 Runden im Rodgau, 50 km an der Gänsbrüh. Das

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Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

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