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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Elva, Jesper & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: running

Auf dem Weg zum Hannover Marathon

Saisonrückblick 2022

6. Januar 2023 Markus Laufgeschichten Ein Kommentar

Das Jahr 2022 war ganz anders als die vorherigen. Nicht nur deshalb gab es – wie in den vergangenen Jahren

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Ich durfte im LaRaSch Podcast zu Gast sein und über mein Training sprechen

Im LaRaSch-Podcast

24. November 2022 Markus Laufgeschichten

Den LaRaSch-Podcast von Markus und Alex höre ich gerne, weil man zu Beginn stets gut über die aktuellen Geschehnisse der

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Waldbaden

Die Posititivität des Waldes

23. Oktober 2022 Markus Laufgeschichten

Zuletzt lief ich wieder einmal abseits der vielgelaufenen Wege mitten im Wald, als mir ein Mann auf einem alten Rad

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Trainingsfokus im neuen Anzug

Trainingsfokus im Dreierpack

31. August 2022 Markus Training

Für diesen Blogpost haben wir die Trailrunning-Schuhe adidas Terrex Agravic Flow 2.0 sowie den Adidas x Disney Mickey Maus Jogginganzug

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Der Fußaufsatz entscheidet über Pronation oder Supination

Pronation und Supination: Maßnahmen und Ursachen

20. Juli 2022 Markus Training

Pronation und Supination. Jede und jeder, die oder der schon einmal Schuhe gekauft hat, kennt die Begriffe. Es gibt sogar

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Laufen am See

Starnberger See, Hopfensee, Bodensee und Leukermeer – Laufen an und um Seen

6. Juli 2022 Markus Laufgeschichten

Urlaub bedeutet für uns, neue Gegenden entdecken zu dürfen. Und wie könnte das besser gehen als zu Fuß? Beim Laufen

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Weinberg-OL in Wörrstadt

Weinberg-OL in Wörrstadt

22. Mai 2022 Markus Wettkämpfe 4 Kommentare

Wie nach dem Hannover-Marathon angekündigt, will ich mich in der näheren Zukunft etwas intensiver dem Orientierungslauf widmen. Auf der einen

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Orientierungslauf

Wie es weiter geht

7. Mai 2022 Markus Laufgeschichten

Bis zum Hannover Marathon war die Zielsetzung klar: ein schneller Marathon Anfang April, auf dem Weg dorthin Vorbereitungswettkämpfe über 10

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Die tägliche Dosis Abenteuer

21. April 2022 Markus Laufgeschichten Ein Kommentar

Für diesen Blogpost haben wir ähnlich zu letztem Herbst die adidas Adistar, das own the run longsleeve, die essentials cotton

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Hannover Marathon 2022

Hannover Marathon 2022

6. April 2022 Markus Wettkämpfe 3 Kommentare

Mit der Rückkehr der Wettkämpfe im vergangenen Herbst trieb mich der Gedanke um, wie es wäre, mal wieder einen Marathon

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Bienwald Halbmarathon Kandel am 13.03.2022

Bienwald Halbmarathon in Kandel

15. März 2022 Markus Wettkämpfe

In Kandel wollte ich schon immer einmal laufen. Von der schnellen Strecke des Bienwald-Marathon hat sicher jeder schon einmal gehört,

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Nach vielversprechendem Start warte ich weiter darauf, dass es im Wettkampf klickt

Darauf wartend, dass es klickt

6. März 2022 Markus Wettkämpfe 3 Kommentare

Nach einem sehr guten Februar wähne ich mich derzeit in guter Form. Verkorkst hatte ich im letzten Monat eigentlich nur

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Bücher von Markus Heidl

Meine Laufkrimis: Laufende Ermittlungen, bewegende Geschichten

Bücher von Markus Heidl

Foto: Oliver Zang / Fotografie

Die nächsten Termine

15.02.
Taunus-Cup
OL Frankfurt

01.03.
Hessenmeisterschaft
OL Tauberbischofsheim

07.03.
Auf die Platte
9,2 km Wiesbaden

 

 

Hörbuch Schrödingers Kasten

Das Hörbuch zu Schrödingers Kasten

Gelesen von Chantal Buschung

Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

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