Zum Inhalt springen

Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl

  • Aktuelles
  • Gelaufenes
    • Wettkämpfe
    • Erfolge
    • Bucket List
    • Marathons
  • Trainiertes
  • Helfendes
    • Coaching – dein individueller Trainingsplan
  • Visuelles
    • Fotos
    • Videos
  • Geschriebenes
  • Impressum
  • Datenschutz
Laufen hilft!

Schlagwort: Tour de France

Mein Training im Sommer 2017

22. Juli 2017 Markus Training Ein Kommentar

Beim letzten Trainingsrückblick habe ich berichtet, dass es eine gute Entscheidung war, sich mal wieder auf die kurzen Strecken zu

Weiterlesen
Tour de France

Der grand départ – Tour de France in Düsseldorf

2. Juli 2017 Markus Laufgeschichten 6 Kommentare

Die Tour de France startet 2017 in Deutschland. Das konnten wir uns nicht entgehen lassen! Trotz des Regens war an

Weiterlesen

Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

Mein Buch rund ums Laufen

<

Neueste Beiträge

  • Wenn 35 km genug sind
  • Der Jahresauftakt über 10 km in Jügesheim
  • Saisonrückblick 2022
  • Besser schlafen, besser laufen
  • Update: Das Laufen und der Schlaf

Die nächsten Wettkämpfe

26.02.
Taunus Cup
OL Mittelstrecke Frankfurt-Goldstein

19.03.
Spiridon Halbmarathon
21,1 km Frankfurt

26.03.
Lollycup
OL Doppelsprint Budenheim und Finthen

16.04.
Weinberg-OL
Gau-Odernheim

Meta

  • Anmelden
  • Feed der Einträge
  • Kommentare-Feed
  • WordPress.org
WordPress Theme: Tortuga by ThemeZee.