Ein bisschen fühlt es sich genau so an: als kämen wir nach einer kräftezehrenden Reise wieder nach Hause zurück. Einige
Schlagwort: Training
Zurück aus dem Exil (1): Spiridon-Trainingslager in Schotten
Ein bisschen fühlt es sich genau so an: als kämen wir nach einer kräftezehrenden Reise wieder nach Hause zurück. Einige
Mein Pakt mit dem Wind
In Friesland bläst ständig der Wind. Aber ich fluche nicht, denn der Wind und ich, wir haben einen Pakt.
Wenn es klickt – Training für den Frankfurt Marathon
Es ist Sonntagmorgen, viertel nach zehn in Neu-Isenburg. Ich bin zwar außer Atem, aber das Lächeln könnte nicht breiter sein.
Eine Woche im Leben eines Marathonläufers
Blickt man zurück, dann doch meist nur auf den Tag des Rennens. Es ist der Tag, an dem es zählt,
Das war klasse! 4 Typen von Spaß
Laufen macht Spaß, mal mehr und mal weniger. Dabei ist Laufen eine der modernen Formen des Abenteuers. Beispiel Marathon: die
Frankfurt Marathon 2017 – die heiße Phase beginnt
Keine zehn Wochen mehr bis zum Frankfurt Marathon 2017. Der erste Block der Marathonvorbereitung ist bereits absolviert und die heiße
So nah, so fern – die Mecklenburgische Seenplatte
So nah und doch so fern. Das ist der Slogan einer Region, auf die beides perfekt passt. In vielerlei Hinsicht:
Schläfst du noch oder läufst du schon? 3 Arten von Müdigkeit.
Ein Mancher läuft lieber morgens, ein anderer am liebsten in den Abendstunden. Beides hat seine Vor- und Nachteile, ich selbst
7 Gründe, warum ich nicht nach Puls trainiere
Neulich wurde ich bei einem Lauf auf strava gefragt, warum kein Puls angezeigt wird. Die Antwort ist denkbar einfach: ich
Der frühe Vogel läuft in Hausen
Ich hatte es bereits erwähnt – der Juli war für mich der Übergangsmonat von der (kurzen) Bahnsaison hin zum Marathontraining.
Mein Training im Sommer 2017
Beim letzten Trainingsrückblick habe ich berichtet, dass es eine gute Entscheidung war, sich mal wieder auf die kurzen Strecken zu