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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Trainingslager

Saisonrückblick 2017: rundum ein tolles Laufgefühl

10. November 2017 Markus Laufgeschichten, Wettkämpfe 2 Kommentare

Es ist bereits der sechste Saisonrückblick, den ich auf diesem Blog schreibe. Nach dem Durchbruch 2012 mit tollen neuen Bestzeiten

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Friesland

Zurück aus dem Exil (2): Kurzurlaub in Friesland

12. Oktober 2017 Markus Laufgeschichten, Training

Ein bisschen fühlt es sich genau so an: als kämen wir nach einer kräftezehrenden Reise wieder nach Hause zurück. Einige

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Schotten

Zurück aus dem Exil (1): Spiridon-Trainingslager in Schotten

9. Oktober 2017 Markus Laufgeschichten, Training Ein Kommentar

Ein bisschen fühlt es sich genau so an: als kämen wir nach einer kräftezehrenden Reise wieder nach Hause zurück. Einige

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Der Jäger pirscht, der Boden knirscht

3. Januar 2016 Markus Laufgeschichten 5 Kommentare

Meine Frau wollte über Silvester ein paar Tage wegfahren. Also fuhren wir. Nicht weit, aber dennoch äußerst (be)lohnend. Es ging

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Willkommen zurück

14. April 2013 Markus Laufgeschichten

Ja, ich bin wieder daheim. Und gleich am Samstag stand schon wieder Tempotraining auf dem Programm, was sich – vom

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Trainingslager

3. April 2013 Markus Laufgeschichten

Ja, die gute alte Zeit. Es war einmal, früher, da war es ganz normal, jedes Jahr ins Ostertrainingslager zu fahren.

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Grüße aus dem (Kurz-)Trainingslager

11. Januar 2013 Markus Laufgeschichten

Eigentlich sollten es einige Tage auf Langlaufskiern im Thüringer Oberhof werden. Grundlagenausdauer sammeln auf den Spuren der Tour de Ski

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Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

Mein Buch rund ums Laufen

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