Tja, heute wäre eigentlich der erste Lauf der Jügesheimer Winterlaufserie gewesen. Über 10 km hätte ich die Form getestet, wie
Schlagwort: Halbmarathon
Zugläufer beim Frankfurter Halbmarathon
Unseren Sonntagmorgen begannen wir gemeinsam. Das ist schön. Sonst laufen wir meistens getrennt, weil jeder sein eigenes Programm absolviert. Höchstens
Neues Jahr, neue Ziele
2019 ist gelaufen. Wortwörtlich. Es war ein abwechslungsreiches und spannendes Jahr, das verging wie im Fluge. Nach der Saisonpause ist
Road to Frankfurt, Trainingswoche 10/16
KW37 (09.09.-15.09.2019): 103 Laufkilometer in 7 Einheiten (DLreg: 16; easy: 42; steady: 12; threshold: 30; intervall: 1,8; STL/Sprint: 1,2). Zusätzlich
Hugenottenlauf 2019: Sehnsucht nach Asphalt
Dann schließlich lichtete sich das Blätterdach und der Schotterweg mündete in eine kleine Straße. Endlich Asphalt! Das ist meine Lieblingsstelle
Steinberger Volkslauf: mit guten Beinen durch den heimischen Wald
Eigentlich hätte ich im Mai, nach dem Hamburg Marathon, mit einem kleinen Formtief gerechnet. Scheinbar war aber der Kurzurlaub in
Spiridon Halbmarathon – ein Tag zu früh
Sport frei für die Mainlaufcup-Saisoneröffnung beim Spiridon Halbmarathon Anfang März. Das Wetter hätte besser sein können.
Hugenottenlauf ohne Vorentscheidung im MLC
Die letzten Tage war ich recht aufgeregt. Aufgeregter als sonst bei Volksläufen. Normalerweise kann ja auch nicht viel passieren, ich
Wieder Zweiter beim Hausener Volkslauf
Willkommen in Hausen, einem Stadtteil von Obertshausen und Austragungsort des fünften von insgesamt zehn Wertungsläufen des Rosbacher Main-Lauf-Cups 2018: dem
16. Frankfurter Halbmarathon – von Spreu und Weizen
Der Puls rast, die Lunge brennt, die Arme geben den Takt vor. Den Takt für die Beine, die gerade versuchen,
Ob Sonne, ob Regen – wir sind dagegen
Ja, so ist das mit dem Wetter (und eigentlich allem): man kann es nicht jedem Recht machen. Ob Sonne oder
Saisonrückblick 2017: rundum ein tolles Laufgefühl
Es ist bereits der sechste Saisonrückblick, den ich auf diesem Blog schreibe. Nach dem Durchbruch 2012 mit tollen neuen Bestzeiten