Sicher, um absolute Topleistungen zu zeigen, braucht es mehr als nur die richtige Einstellung und Motivation im Training. Aber: Das
Autor: Markus
10/24 Leistungsrechner
Vor dem Frankfurt Marathon hatte ich es angedeutet: Vor einem Rennen kann es sein, dass man sich nicht sicher ist,
06/24 Das etwas andere Geschenk
Ja, man könnte auch am 06. Dezember – Nikolaus – an Geschenke denken. Ich möchte von einem berichten, das es
02/24 Kurioses
Wer gewinnt den Jerusalem-Marathon? Gleich bei der ersten Auflage sorgt der Jerusalem-Marathon für eine skurrile Anekdote. Denn unklar war, wer
Adventscross in Pfungstadt
Marathon, drei Wochen Pause, jetzt seit zwei Wochen wieder Training. Und dabei noch von einer Erkältung gebremst. Von Form kann
00/24 Schon Tradition: der laufen hilft-Adventskalender
Da kommt er schon wieder, der Dezember. Mit großen Schritten. Und damit die Zeit der Dunkelheit aber auch der Gemütlichkeit
Adrenalin
Im Wettkampf geht es schneller als im Training – Grund dafür ist unter anderem das Adrenalin im Blut. Doch worum
Das Projekt sub70
Es geht wieder los! Nach drei Wochen Pause wird ab heute wieder strukturiert trainiert. Das nächste große Ziel: der Frankfurter
Von den besten lernen: Marathon-Interview mit Peter Greif
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Der Forerunner 225 im Test
“Die größte Wertschätzung einer Leistung ist eine gut durchdachte Kritik” – denn nur durch Lob, Fragen und Verbesserungsvorschläge können sich
Saisonrückblick 2015
Wie in den letzten Jahren will ich die Saisonpause, die bald endlich geschafft ist und die Vorbereitung auf eine neue
Tapering und Regeneration
Der Frankfurt Marathon ist schon wieder Geschichte. Es war eine lange Vorbereitung und schließlich ein gutes Rennen. Was an dieser