Im Herbst sind die Bäume so schön bunt, mit Blättern in allen Farben von grün über gelb bis rot. Dann
Goldbach die Zweite
Es ist Sonntag, also ab nach Goldbach! Nachdem es letzte Woche relativ schwer ging, waren die Beine heute, nach der
Willkommen zurück
09.11.2014 – da sind wir wieder: Sonntagmorgens an der Goldbacher Edelweißkapelle. Heute gar nicht kalt und feucht, aber selbst wenn:
Mythostester
Es gibt Leute, die behaupten, eine Woche nach einem Marathon könne man noch einen schnellen Zehner laufen. Ein Mythos, den
Saisonrückblick 2014
Wieder ein Jahr um. Wenn man nur auf die Erfolge schaut, ein nicht ganz so erfolgreiches. Dafür mit Blick auf
Frankfurt Marathon 2014
Einmal im Jahr ist Marathon in Frankfurt, einmal im Jahr ist Ausnahmezustand. Einmal ist Fußball völlig nebensächlich, da sind nur
Locker – hart – sehr hart
Der Frankfurt Marathon – immer etwas Besonderes. Und in diesem Jahr eines der härtesten Rennen, die ich bisher erlebt habe.
Noch 2 Tage
In exakt 48 Stunden fällt der Startschuss zum Frankfurt Marathon 2014. Dann heißt es Mitfiebern, Daumendrücken und lautstark Anfeuern! Damit
Noch 4 Tage, 15 Stunden
Packliste Marathon Davor • Beine lockern • Genug essen • Genug trinken • Nägel schneiden • Strecke einteilen • Verpflegung
Keine Luft
1:17:23 Stunden für den Halbmarathon heute in Bad Hersfeld. Sieht nach einem soliden Vorbereitungslauf im Marathontempo aus, doch geplant war
Die Freude am Laufen
Ich habe da etwas festgestellt: ich laufe gerne. „Woohoo, ganz was Neues!“, mag man da erwiedern, aber ich meine es
Oh holde Maid
Oh holde Maid! Ich schreibe Dir aus fernen Landen, so fremd und doch so ähnlich wie daheim. Von morgens früh