Laufen hilft. Vor ein paar Tagen konnte ich sogar beim Laufen helfen. Einem Waldarbeiter nämlich, der mich ganz verzweifelt um
21/24 Läuferfrühstück
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Ernährungsberater empfehlen, beim Frühstück bereits ein drittel bis ein viertel der täglich
20/24 Die Hundepunkte
Hunde und Läufer gehören meiner Meinung nach nicht zusammen. Sie stellen eher natürliche Feinde dar. Das lässt sich wohl damit
19/24 Ein Witz
Nach einem Crosslauf sagt die Läuferfrau zu ihrem abgekämpften und schlammigen Gatten: „Sehr gut, Schatz! Das war ein klasse Rennen,
18/24 Meine Ode an die Buche
Bist du gerne an der Luft und du liebst den Waldesduft, verlässt also das Haus alsbald um zu laufen, dort
17/24 Die Saftpresse
Krankheit bedeutet Zwangspause. Kein Laufen, Schwäche, zu Hause bleiben müssen. Gerade im Winter ist die meiner Meinung nach beste Prophylaxe
16/24 Respekt
Der Beginn meiner Laufleidenschaft liegt in den USA. Während meines halbjährigen High-School-Aufenthaltes trainierte ich im dortigen Cross Country Team. Jeden
15/24 Meine Lieblingswettkämpfe: Darmstädter Stadtlauf
Der Darmstädter Stadtlauf ist für mich immer einer der Höhepunkte im Jahr. Und das nicht nur, weil ich in Darmstadt
14/24 Der Bart im Winter
Wir Läufer sind keine Weicheier, wir laufen auch im Winter, bei Minusgraden. Ich persönlich besonders gern, nebenbei bemerkt, lief ich
13/24 Wer bin ich? (2)
Ich bin der, der dich antreibt. Der, der Vorgaben gibt. Der, wegen dem du auch bei miesem Wetter hinaus musst.
12/24 SPAZ
Uns Langtretern wirft man ja gerne vor, einseitig zu sein. Nicht schnell genug für Sprint und Wurf, Absprung quasi nicht
11/24 Meine Lieblingswettkämpfe: Goldbach
Warum macht man das eigentlich? Im Winter neun Mal am Sonntagmorgen früh aufzustehen, wenn es noch dunkel ist? Die Antwort