Dieses Jahr wollte ich mir diesen Lauf nicht entgehen lassen, den Lauf über den von allen schon Wochen vorher gesprochen,
25 Runden
Kalt und nass. Nass und kalt. Vor dem Start frieren wir alle. Es regnet in Marburg, und viel wärmer als
Im Getümmel
Um es vorwegzunehmen: schnell war es nicht, gestern. Bei der Bahneröffnung in Darmstadt. Dem ersten Rennen der Bahnsaison über 3000
Nicht nur die Pollen fliegen
Mein bester Kumpel fragte mich als Mittelstreckenläufer einmal, ob ich das kennen würde, nach einem harten Tempotraining nicht schlafen zu
Willkommen zurück
Ja, ich bin wieder daheim. Und gleich am Samstag stand schon wieder Tempotraining auf dem Programm, was sich – vom
Motivation für 10€
Vor dem Kurztrainingslager in Braunlage, was morgen beginnt, galt es heute noch einmal einen guten DL2 zu absolvieren – nicht
Trainingslager
Ja, die gute alte Zeit. Es war einmal, früher, da war es ganz normal, jedes Jahr ins Ostertrainingslager zu fahren.
Stups, der kleine…
Osterhase wollte ich heute sein. „Oster-“ natürlich anlässlich unserer Gedächtnisfeier der Auferstehung Jesu Christi, „-hase“ im Sinne von Tempomacher, heutzutage
Nur die Harten…
Manchmal hat man Gedanken, da fragt man sich hinterher selber, wie man denn zu solchen Einfällen kommt. Ich zum Beispiel
Kein schneller Zehner
Mit dem schnellen Zehner in Niederrodenbach hatte ich keine guten Erfahrungen gemacht. Es muss 2007 gewesen sein, als ich deutlich
Marató de Barcelona
Heute bin ich Marathon gelaufen, in Barcelona. Zwar nicht physisch, aber geistig war ich mit von der Partie. Sogar mein
Heimspiel
Heute war also mein erster Lauf im Trikot des Veranstalters. Beim 11. Halbmarathon von Spiridon Frankfurt. Im letzten Jahr konnte