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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Elva, Jesper & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Arbeit

Laufen ist das neue Pendeln

Laufen ist das neue Pendeln

19. Mai 2026 Markus Laufgeschichten Kommentar hinterlassen

Seit 2018 bin ich glücklicher Pendler. Mit dem Antritt meiner jetzigen Arbeitsstelle konnte ich mein Auto verkaufen und für den

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laufen hilft tipps fürs laufen

Drei grundlegende Tipps fürs Laufen

13. Februar 2019 Markus Training

Braucht es überhaupt Tipps fürs Laufen? An sich ist es doch einfach: rechter Fuß, linker Fuß und wieder von vorne. Dennoch ist es mehr als nur das:

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mit dem Rad zur Arbeit

Mit dem Rad zur Arbeit

30. Juni 2018 Markus Allgemein 4 Kommentare

Mit meiner Unterschrift unter einen neuen Arbeitsvertrag zu Beginn des Jahres war klar: ab April würde ich mit dem Rad

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Bücher von Markus Heidl

Meine Laufkrimis: Laufende Ermittlungen, bewegende Geschichten

Bücher von Markus Heidl

Foto: Oliver Zang / Fotografie

Die nächsten Termine

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Marathon
42 km Frankfurt

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OLV Jahresabschluss
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Winterlaufserie
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Winterlaufserie
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Hörbuch Schrödingers Kasten

Das Hörbuch zu Schrödingers Kasten

Gelesen von Chantal Buschung

Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

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