An diesem ersten Februarsamstag des Jahres 2022 jährte sich meine 10-km-Bestzeit bereits zum 10. Mal. Am 04.02.2012 konnte ich mit
Schlagwort: Markus Heidl
Einmal durchnässt, aber glücklich, bitte!
Während der November fast schon mit Kaiserwetter und tollen Laufbedingungen begann, hielt das typische Novemberwetter zum Ende des Monats Einzug:
Auf Nach Hannover!
Endlich! Es geht wieder los, und zwar richtig: im Frühjahr werde ich wieder einen Marathon laufen. Dafür habe ich mir
Update zu meinem Buch
Je nachdem, wie investigativ ihr gesucht habt, ist sicherlich schon aufgefallen, dass mein Buch bereits in verschiedenen online-Portalen zum Verkauf
Eine Serie am Melibokus?
Ab wann genau kann man eigentlich von einer Siegesserie sprechen? Manche Zeitungen machen das, wenn es um Fußball geht, bereits
Sonniger Seligenstädter Wasserlauf
Am Morgen des achten Aprils 2018 ist der Festplatz am Seligenstädter Mainufer wieder einmal dicht bevölkert. Trotz der frühen Stunde
16. Frankfurter Halbmarathon – von Spreu und Weizen
Der Puls rast, die Lunge brennt, die Arme geben den Takt vor. Den Takt für die Beine, die gerade versuchen,
Lange Flugphase beim Frankfurt Marathon
Nach mehr als 12 Kilometern ist das Gewusel der Innenstadt geschafft. Das Feld hat sich entzerrt, die ständigen Richtungswechsel sind
Keine Ausreden in Bad Liebenzell: DM 10 km
Ein Auge auf die deutschen Straßenlaufmeisterschaften über 10 km in Bad Liebenzell hatte ich schon lange geworfen. Zunächst als Option
WÜ2run – mein erster Firmenlauf
Ich laufe mittlerweile wettkampfmäßig schon seit über 10 Jahren. Straßen-, Cross- und Bergläufe sind mir bestens bekannt, auf der Bahn
Trainingsrückblick: Der Start in den Sommer
Der letzte Trainingsrückblick ist schon länger her – seit dem Überblick über die Saisonplanung (ein Bahn Intermezzo) sind bereits sieben
Auf zum Melibokus: Sieg im grünen Odenwald
Was waren wir nass, im letzten Jahr! Pünktlich zum Start hatte es am Melibokus zu schütten angefangen. Wie man meinem