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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Jesper & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Test

Der Mainuferlauf in Offenbach endet 2018 mit dem Sieg und einer guten Zeit. Die Form scheint gut zu sein für den Frankfurt Marathon.

Sieg beim Offenbacher Mainuferlauf

14. Oktober 2018 Markus Wettkämpfe 3 Kommentare

Irgendwann kommt in jeder Marathonvorbereitung der Punkt, ab dem sich die Vorfreude wandelt. Sind es zu Beginn noch viele Wochen,

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Schnieke neue Welt

13. Februar 2018 Markus Laufgeschichten

Mittlerweile muss man eigentlich gar nicht mehr unterscheiden: während es früher eine klare Trennung zwischen Sport- und Freizeituhren gab, gibt

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TAPE CORRECTION SOX

Tape Correction Sox im Test (Werbung)

9. Februar 2018 Markus Laufgeschichten 11 Kommentare

Wer regelmäßig auf laufenhilft.de liest, hat es am Rande ab und an schon mitbekommen: immer wieder tut mir die Ferse

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Fitnesstest

Jügesheim ruft zum jährlichen Fitnesstest

6. Januar 2018 Markus Wettkämpfe

Die Vöglein zwitschern, beim morgendlichen Auftakt wagen sich zarte Sonnenstrahlen durch die Wolkendecke. Und nachher, da werden aufgrund der recht

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Miiego M1 Kopfhörer

Die Miiego M1 Kopfhörer im Test

18. Dezember 2017 Markus Test

Früher – vor mittlerweile mehr als 10 Jahren -, als ich mit dem Laufen anfing, lief ich ab und an

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Kühe-Fliege

Geleaked: die Fliege im Auge ist gewollt!

18. Mai 2017 Markus Laufgeschichten

Jeder kennt es: ein gemütlicher Dauerlauf durch den Wald, am Fluss oder einfach am Feld entlang. Gedanken und Blicke schweifen,

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Update: SKECHERS GORUN Strada im Langzeittest

22. Januar 2017 Markus Test 2 Kommentare

Was taugt schon ein Testbericht nach dem ersten Eindruck? Ein paar Dauerläufe unterscheiden sich kaum von dem Gefühl, was man

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cep-Kompressionssocken im Test

26. Juli 2016 Markus Test

Für cep durfte ich Socken testen. Neue Socken. Leichte Socken. Wie immer wollte ich durch den Testbericht – mit durchdachter

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Garmin FR630 im Langzeit-Test

2. Juli 2016 Markus Test 5 Kommentare

Ich möchte eine Uhr vorstellen, die ich behalte, was eine Auszeichnung ist! Denn bisher konnte mich noch keine Laufuhr so

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Melibokuslauf, die Zweite

13. Juni 2016 Markus Wettkämpfe 2 Kommentare

Am Donnerstag fahren wir nach Österreich. Ich freue mich schon: Bergpanorama, Wanderwege, wie man sie sich schöner nicht wünschen kann

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Der Standardsprungkrafttest im Selbstversuch

26. April 2016 Markus Laufgeschichten, Training

Immer mal etwas Neues ausprobieren lautet die Devise im Training für diejenigen, die besser werden wollen. Durch Svenjas Abschlussarbeit kam

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Chia- vs. Leinsamen: ihr Superfoodler aufgepasst!

6. April 2016 Markus Training 6 Kommentare

Kleine, schwarze Körner werden ins Müsli oder in den Smoothie geworfen und zu Pudding verquollen. Die ganz extremen behaupten sogar,

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Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

Mein Buch rund ums Laufen

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