Ein Prüfungstag für Svenja bedeutete einen freien Tag für mich. Da war es an der Zeit, das 9-€-Ticket zu nutzen!
Autor: Markus
Was eine gute Sonnenbrille ausmacht
Für diesen Blogpost habe ich die Sonnenbrille SP0018, die Aeroready Laufkappe und die Colorblock Jogginghose zur Verfügung gestellt bekommen. Zur Adidas-Kleidung geht es
Weinberg-OL in Wörrstadt
Wie nach dem Hannover-Marathon angekündigt, will ich mich in der näheren Zukunft etwas intensiver dem Orientierungslauf widmen. Auf der einen
Wie es weiter geht
Bis zum Hannover Marathon war die Zielsetzung klar: ein schneller Marathon Anfang April, auf dem Weg dorthin Vorbereitungswettkämpfe über 10
Die tägliche Dosis Abenteuer
Für diesen Blogpost haben wir ähnlich zu letztem Herbst die adidas Adistar, das own the run longsleeve, die essentials cotton
Hannover Marathon 2022
Mit der Rückkehr der Wettkämpfe im vergangenen Herbst trieb mich der Gedanke um, wie es wäre, mal wieder einen Marathon
Bienwald Halbmarathon in Kandel
In Kandel wollte ich schon immer einmal laufen. Von der schnellen Strecke des Bienwald-Marathon hat sicher jeder schon einmal gehört,
Darauf wartend, dass es klickt
Nach einem sehr guten Februar wähne ich mich derzeit in guter Form. Verkorkst hatte ich im letzten Monat eigentlich nur
Hannover rückt näher
Der Hannover-Marathon rückt immer näher, mittlerweile sind es nur noch fünf Wochen. Auf der einen Seite ist damit schon ein
Ein solider Test in Jügesheim
An diesem ersten Februarsamstag des Jahres 2022 jährte sich meine 10-km-Bestzeit bereits zum 10. Mal. Am 04.02.2012 konnte ich mit
Der Booster hat gewirkt
Nach dem angekündigten Booster und dem darauffolgenden trainingsfreien Wochenende konnte das Training so richtig Fahrt aufnehmen. Und ich kann euch
Seitenstechen: Ursachen und Gegenmaßnahmen
Seitenstechen ist laut Definition ein „Schmerz unbekannter Ursache in der Gegend der Milz oder Leber, der bei anhaltender körperlicher Anstrengung