Laufen hilft!

Warum ich schreibe

Mein aktuelles Buch startet mit dem totalen Chaos – und das nicht in der Stadt, wo großes Durcheinander mitunter normal

Wenn ich ehrlich bin, weiß ich noch nicht, was mein nächstes läuferisches Ziel ist. Seit dem Wiedereinstieg im Herbst wollte

Es ist ein ganz normaler Sonntag. Der letzte Tag der Woche beginnt noch vor dem Morgengrauen. Über die Mütze ziehe

Im Grunde ist alles eine Sache der Erwartung. Auch beim Laufen. Oder vielleicht gerade dort am allermeisten. Im Unterbewusstsein fragt

Nach einem ganz besonderen Jahr 2023, in dem wir auf großer Elternzeitreise waren, war im Jahr 2024 wieder mehr Alltag angesagt

Drei Laufbücher habe ich mittlerweile geschrieben. Schließlich sind es Geschichten, die uns Menschen bewegen, die uns mitreißen und motivieren, die

In Jügesheim bekommt man traditionell nach dem zweiten Durchgang der Rodgauer Winterlaufserie einen Schokonikolaus im Ziel. Damit ist er inoffiziell

Es gibt Momente im Leben eines Autors, die man ganz besonders in Erinnerung behält. Einmal sagte mir Dirk beispielsweise, dass

Lauf. Lauf im Wald. Lauf über Felder. Lauf in der Stadt. Lauf am Fluss. Lauf davon. Lauf dich frei. Lauf

Da ist es, das neue Buch: Pfeile im Revier, mit den laufenden Ermittlungen von Joshua und Kaisa, ist ab sofort

Der Herbst empfing uns Läuferinnen und Läufer am Offenbacher Mainufer zum diesjährigen 31. Offenbacher Mainuferlauf: Die Blätter waren bunt, die

Es ist 5:54 Uhr und der Wecker klingelt. Im Urlaub. Draußen regnet es und ist dunkel. Ich muss aufstehen, um