Die Arbeit ist getan. Jetzt kann sich ausgeruht werden. Energien tanken, gesund bleiben, die Form kommen lassen. Leichter gesagt als
Frankfurt, ich komme! – Stauseelauf Schotten 2013
Samstag, der 05.10.2013. Der Wecker klingelt. Das erste Geräusch, was wahrgenommen wird: Regen. Viel Regen! Die erste Nachricht, die kurze
Ein Kampf in Marburg: Update
Um es kurz zu machen: ich wollte den Weltrekordtag nutzen und Bestzeit laufen, bei den hessischen Meisterschaften über 10 km
Ausgestiegen
Es gibt Tage, da hätte man die Laufschuhe am besten in der Ecke stehen lassen. Ein solcher Tag war leider
Phantasien
Die sogenannten Long Jogs sind die Kerneinheiten in der Marathonvorbereitung. Und komischerweise für mich diejenigen, die mir am meisten Spaß
Umwege
Ich wollt‘ geschwind -Trotz all dem Wind- Dort hinten durch die Steppe laufen – Doch dabei ging dann, eiderdaus, Plötzlich
News
Jetzt ist sie schon wieder eine Woche vorbei: die Leichtathletik-WM 2013. Immer wieder ein Highlight, was zum Glück einfach zu
Bieberer Kartoffellauf
Kartoffeln sind mein Lieblingsgemüse, weshalb mir der Name der Bieberer Volkslaufveranstaltung gut gefiel. Im letzten Jahr war ich schon über
Spiridon-Marathontraining
So schön kann Marathontraining sein, so machen die langen Läufe richtig Spaß! Letzten Sonntag waren wir zu sechst: Manu, Thorsten,
Der Wasserkübel – wahr oder falsch?
Als Läufer mag ich zwei Dinge nicht. Kann sie nicht ausstehen. Zum einen ist das die Stadt – oder besser
Testlauf in Besigheim
Ja, es gibt endlich mal wieder etwas von einem Lauf zu berichten. Heute lief ich 5000 m im selbsternannten schönsten
Wie im Urlaub
Ich habe festgestellt, warum ich eigentlich laufe und mich im Training des Öfteren quäle. Und es sind nicht die Bestzeiten