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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja & Markus Heidl

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Laufen hilft!

2/24 Meine Lieblingswettkämpfe: Koblenz

2. Dezember 2012 Markus Adventskalender

Wenn es einen Wettkampf gibt, der eine Bestzeitgarantie in die Ausschreibung nehmen könnte, dann wäre es meiner Meinung nach das

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1/24 Der Auftakt

1. Dezember 2012 Markus Adventskalender

Es ist schon wieder soweit, es ist Dezember. Und wie jeder vernünftige Trainingstag soll auch dieser Adventskalender mit dem Auftakt

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Vereinswechsel

30. November 2012 Markus Adventskalender, Laufgeschichten

Zum Ende der Wechselfrist darf ich mitteilen, dass ich ab dem 01. Januar 2013 für einen anderen Verein starte: Spiridon

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Im Fernsehen (2)

27. November 2012 Markus Uncategorized

In der heutigen Zeit ist es nicht mehr nötig, einen Videorekorder zu programmieren. Bei den meisten TV-Sendern kann man sich

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Im Fernsehen

25. November 2012 Markus Wettkämpfe

Heute Abend werde ich im Fernsehen zu sehen sein, denn einmal im Jahr gibt es einen Bericht im Bayerischen Fernsehen

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Warum eigentlich „Winter“-Laufserie?

21. November 2012 Markus Laufgeschichten

Ich habe mir das mal durch den Kopf gehen lassen. Es gibt ja einige Laufserien, die als „Winterlaufserien“ bezeichnet werden.

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In Goldbach wieder vorn

18. November 2012 Markus Wettkämpfe

Mit dem guten Gefühl von gestern ging es heute morgen wieder zeitig Richtung Goldbach zur Winterlaufserie. Die Woche über hatte

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Eine gute Entscheidung

17. November 2012 Markus Wettkämpfe

„Wiesbaden? Nie gehört. Da soll ich letzte Woche gewesen sein?“ Das letzte Wochenende war heute vergessen. Heute in Petersberg-Marbach bei

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Am Start!

14. November 2012 Markus Wettkämpfe

Am Samstag werde ich bei den hessischen Crosslaufmeisterschaften starten! Nachdem das letzte Wochenende ja nicht so richtig lief, wollte ich

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Goldbach, die Zweite

11. November 2012 Markus Wettkämpfe

Es lief schon besser als gestern, dennoch fehlte gerade am Ende auch heute wieder die Kraft. An die Zeit und

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Waldsträßer Crosslauf

10. November 2012 Markus Wettkämpfe

Beim Erwachen an diesem Samstagmorgen schossen mir gleich zwei Gedanken durch den Kopf. Zuerst: Nase frei, kein Halskratzen mehr! Heute

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Zwangspause

7. November 2012 Markus Uncategorized

Das war doch eigentlich anders geplant. Da hatte ich mich am Sonntag so sehr gefreut, endlich wieder laufen zu dürfen

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Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

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