Die Weltgesundheitsorganisation hat mittlerweile empfohlen, als Ersatz von tierischem Fleisch Insekten zu verspeisen. Durch den hohen Gehalt von wertvollen Proteinen
19/24 Laufen ist die schönste Art zu reisen
Ein jeder freut stets darauf, in den Urlaub zu fahren, auf Reisen zu gehen. Man will rauskommen, was neues sehen.
18/24 Der Wettkampf
Achtung! Jetzt geht’s rund. Der Startschuss ist gefallen. Nicht zu schnell los und auch nicht bummeln. Hellwach sein, nichts verpassen.
17/24 Monster
Ich muss gestehen: Laufen ist nicht immer schön. Es gibt auch die hässlichen Seiten. Heute spreche ich aber nicht von
16/24 Der Apfelbiss
In der Weihnachtszeit gibt es bekanntlich nicht nur viel zu viel Lebkuchen, Schokolade und Marzipan, sondern ebenso andere Leckereien. Mandarinen,
15/24 Der ruhmreiche Marathon
Der Marathon ist die Königsdisziplin der Leichtathletik. Kein Event ist größer, nirgends die Begeisterung größer. Schon in der Woche davor
14/24 Der GPS-Vergleich
Ihr GPS-Uhrenträger aufgepasst, ich habe euch etwas zu sagen! Eure Uhren sind nicht genau! Egal, welche Marke. Ihr könnt euch
13/24 Ein Blick über den Tellerand (Gastbeitrag)
Heute wagen wir einen Blick über den Läufer-Tellerrand: Stellt euch vor ihr lauft ganz alleine durch wunderschöne skandinavische Wälder ohne
12/24 Mit Hunger läuft man schneller
Ein Völlegefühl beim Laufen, kennt ihr das? Es gibt eigentlich nichts Unangenehmeres! Zu viel Essen und Laufen passt nicht zusammen,
11/24 TRX
Im Laufe des Jahres rückte immer mehr ein neues Fitnessgerät in den Vordergrund. Der Name: TRX. Dabei handelt es sich
10/24 Der andere Hund
Ob morgens früh, ob abends spät, am liebsten geh‘ ich rennen, und wenn dafür der Hahn früh kräht, dann kann
09/24 Hallentraining
Hallentraining? Für Läufer? Gibt’s das? Klar gibt es das! Und wie! Nämlich sogar auf zweierlei verschiedene Art und Weise: Zum