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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Elva, Jesper & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Laufen bei Nacht

12. Februar 2014 Markus Laufgeschichten

So lautet das Thema zu diesem, wieder von Thomas Guthmann wunderbar umgesetzten, Bild. Mit Stirnlampe und „Rücklicht“ ging es einmal

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Ich liebe das Laufen

6. Februar 2014 Markus Laufgeschichten

Wirklich, jetzt schon? Ja doch: der kitschigste Tag des Jahres steht an. Morgen in einer Woche ist Valentinstag. Die meisten

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2. in (C)Rossdorf

26. Januar 2014 Markus Wettkämpfe

Heute stand sie an, die Generalprobe für die hessischen Crosslaufmeisterschaften am 23.02. in Wolfskehlen. Ich hatte mir den Zahlwaldcross in

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Laufen ist kein Einzelsport

19. Januar 2014 Markus Wettkämpfe

Es stimmt zwar, dass auch bei der Staffel jeder für sich läuft, aber im Vordergrund steht eben das Mannschaftsergebnis. Und

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Ein letztes Mal Goldbach

12. Januar 2014 Markus Wettkämpfe

7:05 Uhr am Sonntagmorgen. Der Wecker klingelt. Zum achten und letzten Mal rufen die Goldbacher Berge. Zum letzten Mal in

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Endlich Wintercross pur

6. Januar 2014 Markus Wettkämpfe

Gestern war der Name der Goldbacher Winterlaufserie Programm. Endlich hatte es einige Tage geregnet und war der Boden richtig schlammig,

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¡Hola a todo el mundo!

4. Januar 2014 Markus Wettkämpfe 4 Kommentare

Hola! Wir sind zurück! Zurück aus dem schönen Spanien. Eine ganze Woche durften wir bei Erhard und Mercedes zu Gast

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Cursa dels Nassos

31. Dezember 2013 Markus Uncategorized

Viele Grüße aus Barcelona! Ich darf vom Silvesterlauf am Mittelmeer berichten. Mit 33:30 habe ich mich als 57. für die

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24/24 Frohe Weihnachten!

24. Dezember 2013 Markus Adventskalender

Heute ist es nun so weit, der Countdown ist zu Ende, Weihnachten ist da. Das Fest der Liebe, das Fest

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23/24 Wenn gar nichts geht

23. Dezember 2013 Markus Adventskalender

Es gibt Tage, da wäre man – nicht nur trainingstechnisch gesehen – besser im Bett geblieben. Das Tückische: bis zum

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22/24 Die Qual der Wahl

22. Dezember 2013 Markus Adventskalender Ein Kommentar

Wo lauf ich öfter, Stadt oder Wald? und ist es dabei warm und kalt? Laufe ich ganz viele Runden oder

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21/24 Die zwei Gesichter

21. Dezember 2013 Markus Adventskalender

Es gibt nichts Besseres! Selbst fliegen kann nicht schöner sein. Laufen! So frei, so leicht, so schnell, so toll! Ein

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Bücher von Markus Heidl

Meine Laufkrimis: Laufende Ermittlungen, bewegende Geschichten

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Foto: Oliver Zang / Fotografie

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Winterlaufserie
10 km Jügesheim

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Hörbuch Schrödingers Kasten

Das Hörbuch zu Schrödingers Kasten

Gelesen von Chantal Buschung

Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

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