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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Elva, Jesper & Markus Heidl

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Laufen hilft!
Wenn es Zeit für den Frühling ist, ist es nur logisch, dass beim Winterlauf zum Serienfinale gerufen wird

Serienfinale in Rodgau-Jügesheim

4. Februar 2024 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Drei Monate ist es her, dass in Jügesheim am ersten Novembersamstag der Auftakt-Startschuss der diesjährigen Winterlaufserie fiel. Jetzt, am 3.

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Lesung aus Schrödingers Kasten im haus der Stadtgeschichte in Heusenstamm

Lesung aus Schrödingers Kasten in Heusenstamm

27. Januar 2024 Markus Laufgeschichten

Ich mache das wirklich gerne: vorlesen. Denn je nachdem, wie man vorliest, beeinflusst man die Erzählung. Schnell oder langsam, laut

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Der Suppenschüsselcross ist unübertroffenbach

Unübertroffenbach: Crosslauf in der Suppenschüssel

14. Januar 2024 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Im letzten Pro & Kontra habe ich beschrieben, was einen guten Crosslauf ausmacht: die gute Mischung verschiedener Untergründe, giftiger Anstiege, spitzer Richtungswechsel

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Jahresrückblick auf das Jahr 2024

Jahresauftakt über 10 km in Jügesheim

6. Januar 2024 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Jahresauftakt 2024. Neues Jahr, gleiches Ich. Denn warum etwas anders machen, wenn man glücklich ist? Das Laufen wird auch im

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Der Rückblick auf 2023

Saisonrückblick 2023

27. Dezember 2023 Markus Laufgeschichten Ein Kommentar

Wie erwartet stand das Laufen im vergangenen Jahr nicht im Vordergrund. Zwar hatte ich mir im Saisonrückblick 2022 viele Kilometer mit dem

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Mit Schrödingers Kasten bei der Winterlaufserie in Jügesheim

Schrödingers Kasten in Jügesheim

3. Dezember 2023 Markus Wettkämpfe 2 Kommentare

Wir befinden uns im Jahre 2023 n. Chr. Ganz Deutschland ist vom Schneefall besetzt… Ganz Deutschland? Nein! Ein von unbeugsamen

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Der Black Friday des Laufens

Black Friday des Laufens

23. November 2023 Markus Laufgeschichten Ein Kommentar

Es ist wieder soweit: der Freitag nach Thanksgiving wird schwarzer Freitag (Black Friday) genannt. Dadurch, dass der Thanksgiving- Donnerstag in

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Schwein gehabt auf dem Ebertsberg

Orientierungslauf im Blättermeer

15. November 2023 Markus Wettkämpfe

Ach, wie herrlich schön ist der Wald derzeit: überall die wunderbar bunten Blätter – auf dem Boden, in der Luft

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Auftakt zur Rodgauer Winterlaufserie 2023

Da ist er ja, der Winter: Rodgauer Winterlaufserie #1

5. November 2023 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Die Uhren wurden umgestellt, die Tage sind merklich kürzer, es windet und regnet – kurz, der Herbst geht in den

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Der 40. Mainova Frankfurt Marathon 2023

40. Mainova Frankfurt Marathon

30. Oktober 2023 Markus Wettkämpfe Ein Kommentar

Der Mainova Frankfurt Marathon, das sind Emotionen auf und an der Strecke, das sind 2.500 ehrenamtliche Helferinnen und Helfer, das

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Für mein neues Laufbuch brauche ich Unterstützung

Eine Bitte um eure Unterstützung

20. Oktober 2023 Markus Laufgeschichten

Ende September ist mein neues Buch „Schrödingers Kasten“ erschienen. Als junger Autor brauche ich dabei Unterstützung, damit das Buch ein

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Mainuferlauf Offenbach 2023, die 30. Auflage des Klassikers

Papa-Bestzeit beim Mainuferlauf in Offenbach

15. Oktober 2023 Markus Wettkämpfe 4 Kommentare

Man könnte den Mainuferlauf in Offenbach mit den Triathlon-Langdistanz-Weltmeisterschaften in Hawaii in Verbindung bringen, die stets in der Nacht vor

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Bücher von Markus Heidl

Meine Laufkrimis: Laufende Ermittlungen, bewegende Geschichten

Bücher von Markus Heidl

Foto: Oliver Zang / Fotografie

Die nächsten Termine

5.12.
Winterlaufserie
10 km Jügesheim

9.1.
Winterlaufserie
10 km Jügesheim

6.2.
Winterlaufserie
10 km Jügesheim

 

Hörbuch Schrödingers Kasten

Das Hörbuch zu Schrödingers Kasten

Gelesen von Chantal Buschung

Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

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