Drei Monate gemeinsame Elternzeit, drei Monate Zeit zu dritt. Davon wollen wir 13 Wochen unterwegs sein: mit dem Camper soll
Schlagwort: Schloss
Road to Frankfurt, Trainingswoche 5/16
KW31 (05.08.-11.08.2019): 139 Laufkilometer in 10 Einheiten (DLreg: 15; easy: 105; steady: 7; threshold: 7,5; intervall: 2,4; STL/Sprint: 1,2). Zusätzlich