Ende letzten Jahres schrieb ich über die verschiedenen Arten der Motivation. Ich denke, wir waren uns einig, dass, um gut
Muskelspannung – weil Laufen Kopfsache ist
Vor einem wichtigen Rennen sind wir immer im Zwiegespräch mit uns selbst: wo zwickt es, wie fühlen sich die Beine
Willkommen im Team
Ich darf verkünden: Ab heute laufe ich für die SKECHERS Performance Division! Dadurch, dass SKECHERS Germany in Dietzenbach sitzt, sind
SKECHERS GORUN 4 im Test
„Die größte Wertschätzung einer Leistung ist eine gut durchdachte Kritik“ – denn nur durch Lob, Fragen und Verbesserungsvorschläge können sich
Happy Crossday
Wie es der Zufall wollte, fielen die hessischen Crossmeisterschaften in diesem Jahr auf meinen Geburtstag. Geschenke gab es aber keine,
Warum Kenianer einfach schneller sind
Jan Fitschen, 10000m-Europameister von 2006, ist jetzt Autor. In seinem Buch „Wunderläuferland Kenia“, was im Herbst diesen Jahres erscheinen soll,
Von plappernden Privatflics
Ich lese gern. Natürlich auch Laufberichte, aber hauptsächlich doch Bücher. Gute Bücher. Mit richtigem Papier. Durch die Genres hinweg, Hauptsache
Sub 33!
Die Form ist zurück! Und wie: So schnell wie gestern in Jügesheim war ich seit 2012 nicht mehr. Und selbst
Willkommen im Unterwegssein
Der Hintergrund Es ist Samstagmorgen, 10 Uhr. Wir stehen an der Startlinie, um 50 km zu laufen. In Worten: fünfzig
50 km live
Die Live-Splits vom heutigen langen Lauf zum Mitfiebern gibt es hier!
Winterlauf
Teilweise läuft man so ungern im Winter. Wenn es immer dunkel und kalt ist, der Wind weht und dadurch sowohl
runninGraz-Cross
Ein Wochenende in Graz, das wollte ich schon länger machen. Insbesondere deshalb, weil Axel, mein bester Kumpel, dort schon seit