Crossläufe sind gut für die Kraftausdauer, Crossläufe sind gut für die Koordination, Crossläufe sind gut für die Zähigkeit. Und Crossläufe
Schlagwort: Berg
Mein Training im Sommer 2017
Beim letzten Trainingsrückblick habe ich berichtet, dass es eine gute Entscheidung war, sich mal wieder auf die kurzen Strecken zu
Auf zum Melibokus: Sieg im grünen Odenwald
Was waren wir nass, im letzten Jahr! Pünktlich zum Start hatte es am Melibokus zu schütten angefangen. Wie man meinem
1. Montafon Totale Trail – eine Grenzerfahrung
Per Zufall war ich im Frühjahr darauf gestoßen, dass es im Sommer 2016 eine Traillaufpremiere im Montafon geben sollte, den
Melibokuslauf, die Zweite
Am Donnerstag fahren wir nach Österreich. Ich freue mich schon: Bergpanorama, Wanderwege, wie man sie sich schöner nicht wünschen kann
20/24 Warum wir laufen
Wir, die wir regelmäßig laufen, haben es geschafft. Denn wir schaffen es immer wieder, loszulaufen, uns aufzuraffen. So bleiben wir
03/24 Meine Lieblingswettkämpfe: Der Jungfrau-Marathon
Es ist einfach eine schöne und gute Erinnerung: Der Jungfrau-Marathon 2012. Alles passte. Perfektes Wetter, somit eine Bombenaussicht, meine Zielzeit