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Laufen hilft!

Laufberichte und -geschichten von Svenja, Elva, Jesper & Markus Heidl

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Laufen hilft!

Schlagwort: Berge

Espresso in Italien am Mittelmeer

Italien – unser Fazit nach sechs Wochen Elternzeitreise

20. Juli 2023 Markus Laufgeschichten

Mit dem Camper sind wir durch den Westen Italiens am Mittelmeer entlang gefahren, bis wir nach Pisa auf die andere

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Endlich Berge in Bozen in Südtirol

Bozen – Logbuch Elternzeit, Station 17

4. Juli 2023 Markus Laufgeschichten

Drei Monate gemeinsame Elternzeit, drei Monate Zeit zu dritt. Davon wollen wir 13 Wochen unterwegs sein: mit dem Camper soll

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Road to Frankfurt, Trainingswoche 12/16

2. Oktober 2019 Markus Training Ein Kommentar

KW39 (23.09.-29.09.2019): 146 Laufkilometer in 7 Einheiten (DLreg: 35; easy: 89; steady: 10; threshold: 12; intervall: 0; STL/Sprint: 0). Zusätzlich

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Ein Kurzurlaub im Bayerwald, um den U. Trail Lamer Winkel zu bestreiten. Beim U.TLW entschieden wir uns für den Osser Riesen und hatten jede Menge Spaß

Der Osser Riese (U.TLW, Teil 2)

7. Juni 2018 Markus Wettkämpfe 2 Kommentare

Im ersten Teil unseres Berichts zum U.TLW ging es um die Hintergründe und unsere ersten Eindrücke aus dem Bayerischen Wald.

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Alpenblicke

18. August 2016 Markus Laufgeschichten 5 Kommentare

Eine Dia-Show mit den schönsten Panoramaaufnahmen. Alpenblicke pur. Zurücklehnen und genießen! [metaslider id=3642]  

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Gipfelgrüße

6. August 2016 Markus Laufgeschichten

Ihr Armen! Ihr Armen, die Ihr daheim bleiben musstet. Lasst mich Euch erzählen, wie schön es fern der Heimat sein

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Ganz still

14. August 2014 Markus Laufgeschichten

Ich liebe die Stille der Berge. Beim eigenen Atem gen Gipfel, auf den eigenen Herzschlag hören. Nur ganz in der

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Bücher von Markus Heidl

Meine Laufkrimis: Laufende Ermittlungen, bewegende Geschichten

Bücher von Markus Heidl

Foto: Oliver Zang / Fotografie

Die nächsten Termine

29.+30.08.
OLV Eiskugelchallenge
Orientierungslauf Mühltal

11.10.
Mainuferlauf
10 km Offenbach

 

 

Hörbuch Schrödingers Kasten

Das Hörbuch zu Schrödingers Kasten

Gelesen von Chantal Buschung

Meine Bestzeiten
1500 m 4'08''67 (2009)
3000 m 8'59''99 (2012)
5000 m 15'36''64 (2012)
10 km 32'52'' (2012)
15 km 50'36'' (2015)
21,1 km 1h11'18'' (2015)
42,2 km 2h37'12'' (2018)

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