Teilweise fühlt es sich derzeit schon wie im Herbst an, obwohl es laut Kalender noch Hochsommer ist. Viel Regen (in
Nudeln in der Forschung
Nudeln! Kennt jeder, mag jeder. Warum auch nicht? Nudeln passen immer. Im Salat, im Auflauf, als Beilage oder auch als
Endlich wieder Volkslauf: Frankfurter Lauf am Riedstadion
„Hallo, kennt ihr mich noch? Es ist ja schon eine Weile her. Darf ich mich entsprechend kurz vorstellen? Ich bin
Das hippe Comeback des Wispertaunus
Da waren wir also wieder. Noch recht früh am Sonntagmorgen brachte uns Corinna, Johannes‘ Frau, nach Kemel (vielen Dank an
Die richtige Schrittfrequenz liegt nicht bei 180 Schritten pro Minute
Es ist ein Thema, das immer wieder auftaucht und jede*n Läufer*in irgendwann einmal beschäftigt: wo liegt die richtige Schrittfrequenz beim
Hurra, hurra! Mein Buch ist da!
Jetzt ist es endlich soweit: ich halte mein eigenes Buch in den Händen. Es war ein langer Weg, mein Puls
Canyon Trail: eine FKT im Hunsrück
Eigentlich war alles anders geplant. Genauso habe ich auch den aktuellen LaufReport zum NN Mission Marathon in Enschede begonnen. Dabei
Update zu meinem Buch
Je nachdem, wie investigativ ihr gesucht habt, ist sicherlich schon aufgefallen, dass mein Buch bereits in verschiedenen online-Portalen zum Verkauf
19. Frankfurter Mainova Halbmarathon
Manchmal, da werde ich ganz wehmütig. Dann vermisse ich die gute, alte Zeit. Als es noch Wettkämpfe gab und wir
Ein Marathon daheim
So wie es derzeit aussieht wird es erneut ein anderes Jahr. Ein weiteres ohne Training in der Gruppe, ohne Wettkämpfe,
Mein Buch
Ja, es ist wirklich so weit: Ich habe ein Buch geschrieben. Damit habe ich mir selbst einen Traum erfüllt, bin
Keine FKT auf dem Taunus Schinderhannes Steig
Die erste Seite der Broschüre des Naturpark Taunus über den Schinderhannes Steig zeigt einen herrlichen, leicht abfallenden Pfad in einem