Für diesen Blogpost habe ich die ADIZERO ADIOS PRO 2.0 sowie die Fast Split Shorts von Adidas zur Verfügung gestellt
Schlagwort: running
FKT auf der Rundroute um Bad Homburg
Wenn ich an Bad Homburg denke, denke ich zuerst an unseren Ausflug, um dort unsere Eheringe zu kaufen. Auch denke
Auf halbem Weg in Richtung Herbst
Teilweise fühlt es sich derzeit schon wie im Herbst an, obwohl es laut Kalender noch Hochsommer ist. Viel Regen (in
Die richtige Schrittfrequenz liegt nicht bei 180 Schritten pro Minute
Es ist ein Thema, das immer wieder auftaucht und jede*n Läufer*in irgendwann einmal beschäftigt: wo liegt die richtige Schrittfrequenz beim
Keine FKT auf dem Taunus Schinderhannes Steig
Die erste Seite der Broschüre des Naturpark Taunus über den Schinderhannes Steig zeigt einen herrlichen, leicht abfallenden Pfad in einem
Der Engelskreis
Den Teufelskreis kenn jeder. Mehrere Faktoren verstärken sich gegenseitig und verschlechtern einen Zustand dadurch immer weiter. Wenn es aber aufwärts
Saisonrückblick 2020
Nach einer Saison blicke ich immer gerne auf das Jahr zurück. Die Saisonrückblicke der letzten Jahre verlinke ich zur Nachlese
Auf in die neue Saison 2021
Endlich geht es wieder los! Endlich wieder ein richtiger Wettkampf vor der Tür: ich bin für die Jügesheimer Winterlaufserie angemeldet,
Eine FKT auf dem Grünen Ring um Hannover
Was macht man, wenn man in einer Stadt den ganzen Tag alleine Zeit hat? Man könnte durch die Innenstadt bummeln,
Der Frankfurter Grüngürtel
Einmal um Heusenstamm bin ich schon gelaufen. Und die Dietzenbach-Runde hat sich als coupierter langer Lauf etabliert. Das hat etwas:
100 Tage – ein Streak
Ein Streak lässt sich wohl am besten durch eine Strähne übersetzen: von Siegessträhne spricht man im Sport, wenn man ohne
Dehydrierung im Ausdauersport
Motiviert durch meinen rapiden Leistungsabfall auf den letzten Kilometern des Wispertaunussteigs und den entsprechend möglichen Chancen, meine Marathonleistungen signifikant zu