Das Frühjahr war aus Sicht der Saisonplanung mit dem Berliner Halbmarathon abgeschlossen. Wegen Tapering davor und Erholung – verlängert durch
Autor: Markus
Ein Sprint daheim – Orientierungslauf in Heusenstamm
Stellt euch vor, ihr lauft ganz alleine durch wunderschöne skandinavische Wälder ohne einen Weg zu benutzen. Stellt euch vor, ihr
Was man als Städtemarathon übernehmen könnte
Am vorletzten Wochenende waren wir zum Halbmarathon in Berlin, am letzten für den Marathon in Paris. Beide Strecken führten (auch)
Paris, die Stadt der (Lauf)Liebe
Der Paris-Marathon ist mit 57.000 vorangemeldeten Läuferinnen und Läufern aktuell der größte Marathon in Europa und nach New York der
Willkommen zurück: Halbmarathon Berlin 2017
2016 war aus läuferischer Sicht kein gutes Jahr für mich. Im Frühjahr liefen die Wettkämpfe nicht rund, der Sommer war
Berlin live
Morgen geht es rund – eine 21-km-Runde durch unsere Hauptstadt. Das Gefühl ist gut, ich hoffe, das bestätigt sich morgen
Im beVegt-Podcast
Heute, in der mittlerweile schon 58. Folge, werde ich im beVegt-Podcast von Katrin und Daniel interviewt. Es geht ums Marathonlaufen
Das Marathon-Training von Meister Canova
Den italienischen Trainer Renato Canova kennt jeder, der sich mit Marathonlaufen auseinander setzt. Es scheint, als habe er sämtliche Langstreckenweltstars
Wenn die Frühlingssonne die Form beflügelt
Wenn die Frühlingssonne scheint, die Vöglein zwitschern und sich die ersten Knospen bilden – dann ist es meine Lieblingsjahreszeit. Auch
Die mobile Sauna – aktuelle Laufmode
Früher, in unseren Laufanfängen, haben Martin und ich schnell festgestellt, dass man zum Laufen lieber weniger als mehr anzieht. Da
Ein Wochenende voll Halbmarathon
Als die sportliche Standortbestimmung im Frühjahr wird er bezeichnet, der Frankfurter Halbmarathon. Unser Halbmarathon, denn der Frankfurter ist der einzige
Ich wünsche mir ein gutes Rennen (Teil 2: Wünsche)
Im Ziel eines Rennens bin ich eigentlich nie zufrieden. Eine Aussage, die erst einmal sacken muss. Woran liegt das? Im